第0062章 锻炼
进了观龙堂高层用餐的房间，除了老堂主招呼我坐下，其他人都是一副不可接近甚至鄙夷的态度。请大家搜索（#……）看最全！更新最快的小说
我不由得怔了怔，但也没和他们计较，毕竟我现在还不是真正的堂主，拿孟男的话来说，我是在实习，能不能通过，那还是不一定的事。
很无趣的吃了饭，我就一个人出来了，付小芊说要陪她爷爷，就没有再出来。
我去古巷里逛了一圈，没一会儿，天就黑透了，这条街的灯火十分有特色，霓虹灯都是各种各样的灯笼的样式，看起来很有年代感，漂亮的同时也不少古香古色的气息。
逛了一圈回去，骑骑就带我去了食堂旁边那栋楼，里面有很多住宿房，是专门为堂里聚集活动时为堂外的人所提供的
我随便找了一间住下，就爬在床上休息。
出于好奇，我将那本无名拿出来翻了翻，仔细一看，才发现这本上的字少得可怜，可谓惜字如金，每一页纸都只有寥寥几个字，显得非常奇怪，翻开第一页，只见中央写着一行大字：“武道三千，唯快不破！”
我顿时就想起了付老头说的话，又继续翻开第二页，上面写着简介，也很简洁：大行之气，体之生气，力之奥秘，非有缘者不可尽得！
看见这写得跟武侠小说似的，我一时还多了几分兴趣，继续翻看，后面就是正文，第一章，吐纳之法，第二章，气息归元，第三章，禅坐无人……我很无语，虽然标题说得很高大上，但内容其实非常简单，就是教你怎么吸气呼气，然后怎么气沉丹田，怎么打坐，说得比武侠小说还简单，地摊货买的也比它好。
翻到第十章的时候，上面说前面的东西，一炷香练十遍，有缘的人方有小成，无缘的人，千万遍也没有用，这明显是勾起别人的好奇心，这作者要是到现代来，倒是挺适合做营销的。
出于无聊，我跟着试了试，根据它的说法调节呼吸，盘腿端坐，试了一会儿，感觉还挺解乏的，不由得多试了试，一会儿的时间，我就记住了前十章。
第十章已经到了的中间，我才发现这本只有二十章，后面的章节越来越晦涩难懂，甚至很多页面只有可怜巴巴的一个大字。
我不由得靠了一声，就算三字真诀，也有三个字好么，这丫的一张纸写一个字，古代纸有这么便宜么。
敌不地不独敌学由阳恨秘毫
反正我也无聊，就一遍又一遍的跟着它上面的来，但是，我不知道做了几遍，竟然睡着了，更他妈吓人的是，我就以这样打坐的姿势睡了一晚上，动都没动一下。
要知道，我睡着后，经常会落枕，睡在地上也不是没发生过，因为小时候我经常做噩梦，所以一睡着就跟梦游似的动来动去。
但是，昨晚我竟然坐着睡了一晚，动也没动一下，我顿时就觉得有点邪乎，但随即又安慰的想，可能是打了一天沙包，太累了。
等开了手机我才发现，现在才六点半，本想继续睡，但想到锻炼，我就什么懒病也没有了。
这时，我听到外面有声音，走出去看了看，发现所有的学生已经在操场上早练，不由得有点佩服他们。
我回去洗了一把脸，稍微清醒了些，就去了训练室，我一边结合付国华的笔记，一边按照自己的想法锻炼，但是，练得最多的还是打沙包。
按照招式打了几拳，我觉得太死板，打起架来很难灵活运用。
这时，我再次注意到了那个木桩，一时来了兴趣，决定去研究研究。
孙地仇科独结恨战冷鬼冷艘
走到木桩旁边，我蹲成马步之势，一拳打上去，没想到这木桩是转动的，一根木棍被我打开，另一根就转了过来，我的力度太大，它转动的速度自然很快，我还没有反应过来，脸上就被重重打了一棍。
我顿时就有点恼怒，妈的，一根木桩都可以打我，就更别说人了，我很不服气的观察了几根木棍的方向，然后在脑海里快速的闪过几个手法，又上去试了一下，它果然被我降住了。
但我没想到，里面就像有机关似的，上面在转动，会带动下面不定时的转动。
无疑，我被下面的一根木棍扫了一棍，瞬间就来了一个狗吃屎，我他妈都气得想把它拆了。
但是我没有认输，站起来眼观八方的，尽量扫视着上下的转动，然后手脚并用，但我紧接着发现，这丫的如果手脚不一致，它又左又右的转动，我手脚会同时被攻击，搞得我手忙脚乱的。
我太佩服做这玩意的那个人了，一个活人完全都有可能死在它手里。
结地远不情艘术接阳我艘毫
敌地仇科独孙察接阳显阳诺
我又去练了一会儿哑铃，不知不觉到了中午，又到了骑骑叫我吃饭的时间，他看见我脸上被打出了红印，还以为我打架了，我给他说了木桩，他才说，里面有很多种武术招式在里面，专门用来练招式的。
我顿时就再也没兴趣，那些死招式对我来说一点用都没有，完全是花拳绣腿。
吃了饭，我又回到沙包面前，不停的练爆发力和出拳速度，越是累，我越不休息，最后的结果是，打得肌肉过度缺氧，都快肿了。
饶是如此，我反而越练越疯狂，直到自己累得死狗般爬都爬不起来。
付小芊这两天时不时会来找我玩，这成了我在武馆里最大的乐趣，但她忽然给我说，她要陪她妈妈出去旅游，来跟我告别，虽然我们见面仅仅是聊聊天，喜欢谈天论地，但是她突然走了还觉得挺闷的。
我知道她从小在国外，由于学业很紧，回来的时间并不多，所以对国内的事，都比较感兴趣，而不是对我感兴趣。
送走付小芊后，我仍然埋头苦练，我之所以每天都能坚持，除了自身的毅力，我明显的感觉那本无名上的东西，的确有那么一点点的作用。
每当我晚上回到床上，就忍不住将手机关了，然后开始静心打坐，不停的吐纳，然后第二天早上醒来的时候，感觉肌肉没有这么酸痛。
练到第四晚的时候，我才隐约记得，自己晚天只练习了四遍，就已经呼呼大睡了。
虽然它没能让我学成什么武术武学，但却能让我休息得很好，为此，我还是很看重它。
毕竟，这东西的睡眠效果很好，每晚打坐后，我都感觉自己进入了一种不能思考的状态，根本记不住自己到底练习了多少遍。
本来以为练十遍是一件非常轻松的事，但练了后才发现，这丫的太邪乎，根本练不到这么多遍。
一个星期六天结束了，我似乎都忘记了自己还是一个学生，每天除了疯狂的锻炼还是锻炼。
星期六下午，大胸女说她已经全部改修好了，让我搬过去，我忍不住有些兴奋，一想到和两个美女同居，心里简直平静不下来。
然而，最后挂电话的时候，大胸女突然说，其实整个酒店都是我的，我他妈顿时就完全懵逼了。
本来自 &# /
(https://www.7722wx.com/html/16737/9593046.html)
请记住本书首发域名：www.7722wx.com。笔趣阁手机版阅读网址：wap.7722wx.com